Foto: Ilustrační foto/Midjourney
Cibule je surovina, kterou měly naše babičky doma vždycky, a tak při prvních příznacích nachlazení a chřipky vždycky vařily hrnec poctivého slepičího vývaru a sahaly právě po cibuli. A není divu. Skvěle uvolňuje ucpaný nos a tiší kašel. Své místo tedy měla nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce.
Cibulové ponožky: čistí tělo, mírní bolesti a pomáhají při zahlenění
Cibulové ponožky mají silný čisticí efekt. Pracují s reflexologií, podle které jsou chodidla vstupní branou k orgánům těla. Fungují na zahlenění a mírní bolesti. Jejich příprava je velmi jednoduchá. Vyzkoušejte je při chřipce a nachlazení, mohou vám pomoci ulevit od nepříjemných příznaků.
Nakrájejte cibuli na plátky a ty pak přiložte na čistá chodidla. Ta pak můžete ještě zabalit do sáčku nebo potravinové fólie a následně nasadit teplé ponožky. Nechejte působit přes noc, pak cibuli vyhoďte a nohy pořádně omyjte. Dejte pozor na citlivou pokožku, cibule ji může dráždit.
Cibulový sirup s medem: domácí pomocník proti suchému i vlhkému kašli
Základ tvoří nakrájená cibule a med. Nakrájejte si jednu až dvě větší oloupané cibule nadrobno a poté je s medem vrstvěte do sklenice. Zavřete a postavte ji na teplé místo. Nechejte ji stát několik hodin, ideálně přes noc. Med začne z cibule vytahovat šťávu a vznikne tak léčivý sirup, který si hravě poradí s vlhkým i suchým kašlem.
Podávejte lžičku dvakrát až třikrát denně. Sirup vám pomůže zklidnit podrážděný krk a podpoří vykašlávání. Protože obsahuje med, není vhodný pro děti do jednoho roku.
Kromě této klasické varianty můžete cibuli kombinovat také s dalšími bylinkami a kořením, jako je česnek, prohřívací skořice, zázvor, chilli nebo pepř, který s kurkumou tvoří skvělou dvojici. Dále můžete přidat také křen, majoránku, tymián nebo šalvěj.
Cibulový čaj: zahřeje a pomůže proti kašli
Oloupejte jednu menší cibuli a nakrájejte ji nadrobno. Zalijte ji v rendlíku jedním hrnkem vody, přiveďte k varu a na mírném plameni vařte přibližně 5 minut. Poté sceďte, nechejte zchladnout a oslaďte podle chuti medem.
Připravte si čerstvý nálev 2krát až 3krát denně. Cibulový čaj vás krásně zahřeje, doplní tekutiny a také zklidní podrážděný krk a podpoří vykašlávání.
Nezapomeňte, že pro léky nemusíte vždy běžet hned do lékárny, vzpomeňte si na moudrost našich babiček, které využívaly sílu přírody, toho, co měly neustále po ruce ve spíži nebo jim rostlo na zahrádce či na louce za domem.
Zdroj. Autorský článek
