Pár minut v koupelně může zachránit život: Kritické místo při samovyšetření prsu zůstává bez povšimnutí

Nejspíš každá z nás si ráno vyčistí zuby a opláchne obličej. O svá prsa se však stará stejně často jen málokdo. Vznik některých nádorových onemocnění postupuje ale velmi rychle a je nutné jej včas zachytit. Pravidelnost a důslednost sebekontroly je proto důležitá. Samovyšetření dokáže některé změny odhalit brzy, kdy jsou ještě dobře léčitelné.

Zdraví

Křen s medem jako český penicilin: Tento jednoduchý sirup zvládnete doma i vy

Jak na samovyšetření?

Na doporučení lékařů by měla se samovyšetřením začít každá žena okolo 25 let. Je dobré ho provádět alespoň jednou za měsíc, ideálně okolo pátého dne po skončení menstruace. Pokud menstruaci již nemáte, zvolte si jeden den v měsíci, který tomu věnujete. Toto vyšetření spočívá právě ve své pravidelnosti, jen tak dokážete odhalit útvary či jiné změny, které tam minulý měsíc například nebyly.

Nejprve se prohlédněte v zrcadle, a to ze všech stran. Všímejte si velikosti prsu, vyboulení, změny barvy kůže či výtoku z bradavky. To samé následně udělejte při vzpažování rukou. Třemi prsty prohmatejte každé prso zvlášť postupně ve všech kvadrantech. Pravý prs kontrolujte levou rukou a levý naopak pravou. Nebojte se jít i trochu do hloubky. Prsty pohybujte nahoru a dolů, krouživými pohyby i ve středu bradavky. Nezapomeňte na kontrolu oblasti v podpaží. Totéž proveďte i vleže.

Následují screeningová vyšetření

Rakovina prsu ze začátku vůbec nebolí, proto je důležité, abyste svá prsa nechala zkontrolovat i na preventivních prohlídkách. Ženy od 30 let by měly podstupovat ultrasonografické vyšetření, které není většinou zdravotních pojišťoven hrazeno. Řada z nich už ale na sono přispívá. Dámy starší 40 let už by kvůli méně hutné prsní žláze měly chodit na mamografii. Ta je ovšem plně hrazena všem ženám od 45 let.

Ultrazvuk i mamograf mohou odhalit ložiska, která do prsu nepatří. Nemusí však jít vždy o zhoubný nádor, v mnoha případech jde například jen o běžnou cystu. MUDr. Miroslava Skovajsová, Ph.D. k této problematice dodává: „V České republice onemocní každoročně téměř 6000 žen rakovinou prsu. Je potěšitelné, že většina žen díky pravidelnému screeningu a samovyšetření přichází včas.“ Pokud jste na prohlídku, kterou zvládnete samy doma, zapomínaly, můžete s tím začít klidně hned.

Strach z výsledků je občas něco, kvůli čemu se ženy do vyšetření nehrnou a pořád ho odkládají. Šanci na včasné odhalení a úspěšnou léčbu mají ale jen ty, u kterých se případný problém vůbec zjistí. Neztrácejte tedy čas zbytečnými obavami a udělejte něco pro své zdraví dřív, než bude pozdě.

Zdroje: mojemedicina.cz zenske-zdravi.cz mamo.cz youtube.com