Středomořská kuchyně
Co běžně jedí lidé dožívající se stovky: Maso si neodpírají, jedna potravina se ale opakuje
Čím se stravují lidé, kteří slaví narozeniny, při kterých se počet svíček, které by si na dort mohli dát, blíží stovce? Existuje nějaký recept na dlouhověkost? Přesný recept na dlouhý život zatím nemáme, ale v modrých zónách, tedy oblastech, kde vědci zaznamenali neobvykle vysoký počet lidí, jež se dožívají velmi vysokého věku, si všimli toho, že jídelníček hraje velikou roli v tom, jak si vede jejich zdraví a kolika let se dožívají. Jedná se ostrovní oblast Okinawa v Japonsku, horské oblasti Sardinie nebo třeba ostrov Ikaria v Řecku. Mají něco společného?
