Foto: Magnific
Sychravé počasí, vítr a ranní mrazíky dávají pleti zabrat jinak než třicet stupňů na přímém slunci. V každém roční období je potřeba pleť chránit a nezáleží na tom, zda je horko nebo zima. Pokožku si ale poškozujeme i samy. Jaké chyby děláme nejčastěji?
Kožní bariéra chrání naši pokožku před vnějšími vlivy, a pokud ji něco poškodí, nedokáže udržet dostatek vody pro správnou hydrataci a bude podrážděná. Vážnější problémy s kožní bariérou se nedají napravit jen běžnou péčí. Je potřeba správně vybrat kosmetiku, dodržovat některá pravidla a upravit každodenní rutinu.
Zdraví
Čím se kožní bariéra porušuje?
Podle kosmetičky Nikoly Maříkové je péče o kožní bariéru základ zdravé a pěkné pleti. „Jedná se o nejdůležitější část naší pokožky. Je to vlastně taková pláštěnka, která nás chrání před volnými radikály a bakteriemi,“ popisuje Nikola. Poškozená pleť se projevuje tak, že může být začervenalá, dehydrovaná i suchá, v krajních případech se začne olupovat a bude vás pálit takřka vše, co zkusíte. Mezi hlavní příčiny poškození patří hned několik věcí a za řadu z nich si můžeme dokonce samy.
Jednou z prvních chyb je příliš teplá voda. Obličej by se měl umývat spíš vlažnou či studenou vodou, horká je sice příjemnější, pleť se však může vlivem příliš teplé vody zapařit a začne se bránit začervenáním. Bariéru poškozují také mechanické kartáčky, které jsou teď na trhu celkem rozšířené, nebo příliš drsné peelingy. Nepomáhá ani používání agresivních přípravků s alkoholem či exfoliačními látkami. Pleť je pak přesušená a nevypadá zdravě.
Kosmetička Nikola vidí zásadní problém také v nedostatečném používání SPF. Slunce naši pleť ničí. Přímý pobyt na slunci bez ochranných prvků zapříčiňuje rychlejší stárnutí a vznik pigmentových skvrn. Krémy s ochranným faktorem, které kůži chrání před negativními vlivy slunečního záření, by se měly používat celý rok, a nejen v parném létě.
Pupalkový olej a ceramidy
Jestli chcete mít pleť zdravou a hladkou jako hedvábí, vyřaďte ze své každodenní rutiny agresivní kartáčky, mechanické peelingy a aktivní látky. Důležité je zvolit vhodný krém pro obnovu pleti. Vyberte si například produkty se squalanem nebo ceramidy.
Squalan je látka, která neucpává póry, je lehká a vhodná i pro aknózní pleť. Zároveň má však značné hydratační vlastnosti, čímž napomáhá ke zlepšení samotné kožní bariéry. Ceramidy jsou lipidy, které tvoří zhruba padesát procent lipidů v naší kůži. Jsou pro nás tedy přirozené. „Kdybyste si představily naši pleť jako cihly a maltu, tak ceramidy jsou ta malta, která to celé drží pohromadě,“ vysvětluje Nikola.
Pro citlivou pleť je také vhodný pupalkový olej. Zabraňuje pleti ztrácet vodu, je velice hydratační a zmírňuje některé projevy narušené kožní bariéry.
Vlastnosti vaší pleti určuje také genetika. Správnou životosprávou a vhodnou péčí však rozhodnete o tom, jak bude pokožka doopravdy vypadat. „Nezapomínejte se starat i o mastnější typy pokožky. Mastná pleť má totiž k poškození kožní bariéry úplně stejně blízko jako ta suchá,“ dodává nakonec slečna Maříková.
Zdroje: Autorský text, kosmetička Nikola Maříková
